戦うんじゃなくて、受け入れること。
そこから強くなれる。
↑これが今朝やってきたメッセージ。
ほんとうに受け入れがたいことが起こったときに向き合うと、しみます。
朝の足湯＋足もみは本当に爽快。すーっきりします。
Zen呼吸のせいなのか、フルートを練習していたらその違いがはっきりわかった。すごい。
管楽器は腹式呼吸でないと吹けないんだけど、長年やっているとやっぱり慣れてしまっているんだよね。
そして吹いていないときの呼吸はいつの間にか胸式になっていたのだな。ふむ。
結果が出るまで周りにはまだなにも言っていない。父とランチに吉野屋に行って「牛丼か・・」と思ったけど、ちゃんと牛鮭定食っていうのがあったのでご飯を父にあげることにした。
昨日から足もみのときには探偵ナイトスクープを見ていて、これがもう、面白すぎ！！！
足もみの苦痛を忘れさせてくれる。笑いって素晴らしい。
今、今、今しかない。
結果は21日に出るけれど、その結果がどうでもとりあえず3週間のフルーツ断食をしようと決めた。毒を出したいの。デトックス。
痩せて見た目を変えること。
戦うんじゃなくて受け入れたい。
私は変わる。
