ジュース(フルーツ)断食5日目

昨日はコンサートだったので、さすがにふらふらーっと来たら困る!と思った。

でもね、まったく来なかった、ふらふらーっとしなかった。

1時間半くらいバリバリ吹いて、ガンガン荷物を運んだり、荷物持って駅の階段上ったりしたけど、それでもまったく何ともなかった。

むしろ身体が軽くて調子がいい。

うむー、なんだこれ(笑)

朝 ビーツ+グリーンジュース

昼 グリーンジュースおおめ

夜 なしとぶどう ビーツジュース

夜は打ち上げ感覚で、「うん、なし半分食べようっと」って半分むいたのに、4分の1しか食べられなかったよ・・

あとは合間合間にコンブチャと白湯を結構飲んでます。

演奏のとき思った。身体の隅々まで使える!!!!

そっかー、今まで食べ物でいっぱいだったんだな。

断捨離して部屋が広くなるような感じ。

身体も心も。

画像の説明

今日はリンパヨガに行ったのだけど、足の裏とか足から汗が出ているのを発見!足跡ついてたよ?

しかも身体が柔らかくなってる!お腹の肉がなくなったから曲げられるだけかしら?

デトックス増進ということで樹液シートを買ってみた。足の裏に貼って寝てみよう。

なんでもいいのです。効いてくれれば。