ジュース(フルーツ)断食7日目

ついに7日目です。

そして特に感想というのがない・・・「つらい」とか「やっと7日目?」とかそういうのがなくて、「摂るならジュースかフルーツ」っていうのが断続的に淡々と起こってる感じです。

感情入ったらまず挫折しそう。

そして7日目というのは、

「一食だけ好きなものを好きなだけ食べて良い日」

なのです。ご褒美ね♡

何にしようか、相当考えたのですが、食べたかったのはコレ↓

画像の説明

烏骨鶏卵かけ納豆雑炊!!

いやーもう涙が出るくらい美味しすぎて!!!!

お塩もほんのちょっとで「うわぁうまい!」って身体が言ってる。そうそうこの一週間ほとんどお塩摂ってない!!

このフルーツ断食、いろんなことがリセット&デトックスされるそうなので、こういった味覚の変化もとっても楽しみ。

身体への愛情も毎日しっかり感じてる。だって私、正直、自分が自分に対してここまで出来るだなんて思ってなかった。

こんなにも愛されてたんだなぁって思う。