ジュース(フルーツ)断食8日目

さて8日目。-2.6kg。

フルーツとジュースだけだと、ちょっと噛みたくなったりするので、そういうときには枝豆とナッツをちょっとだけぽりぽり食べたりしています。

ふたつとも大好物なので、以前はものすごい勢いで食べていたものだけど、しっかり噛みしめているとそんなに食べられないんだよねーー。不思議。

脳の支配(=思い込み)って怖いわー。

↑断食始めてから毎日、思ってる気がする。

脳の支配=思い込み=自分の定義

なんだよねー。

そんなつまんないもの、壊せ壊せ壊しちゃえ!!!

ジュースの本を見ていたらごぼうを入れられることが判明。

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入れてみた。ごぼう、いい!!意外とあいます。

料理にするっていうと意外と手間が掛かるけど、ジュースなら入れるだけ!

デトックスに最高だそうです。日本ではどこでも買えるしね。すばらしい。

足もみはひたすら1日3ラウンド。とにかくふくらはぎと内くるぶし。

それにしても痛い。

それにしても足が細くなった。自分の足じゃないみたい。

桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!