ひるねまくら!

体質改善を始めてから、眠りが変わった。

 

眠くなったら3秒ですとん、と落ちる感じで熟睡してしまう。

 

夢もほとんど見なくなったし。固くてソリッドな眠り。

 

日中でも10分くらい寝るとしゃきーん!と目が覚めてミョーにすっきりする。

 

家で作曲とか編曲とかしてたり原稿とか書いてると、キョーレツな眠気が来て、

 

10分突っ伏して寝ると、

 

そのあとかなりパンチのあるアイディアがやってくる。

 

ずっと起きてあれこれ考えててもそこまでいけないんだよ!

 

やっぱり無意識は頼りになる!!!(←もともとそこしか頼りにしてない)

 

というわけで本日ひるねまくらをゲット!

 

 

ふわふわでサイコーの寝心地♡

 

いざとなったら寝るのが一番ね♡

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめ、2009年帰国。創作・演奏活動の日々。