最近のお気に入り

最近のお気に入りといえば・・・

 

朝目覚めてすぐレモン+コンブチャ水を飲むこと!

 

 

美味しい〜。

 

コンブチャと水とレモンを入れておくだけ!

 

カラダがアルカリ性になる!と思って朝イチで飲んでます。レモン水だけでもOKだけど、コンブチャ入りは無敵な感じ♡

 

そして相変わらずのブルーベリー!

 

いやーほんと美味しい。冷蔵庫に常においといて、いつもぱくぱく食べてます。ポリフェノール抗酸化作用万歳!

 

そしてはまってるのがカイエンペッパー!

 

ハマスと健康ポンライスの定番にちょっとだけふりかけて食べると美味しい〜。

 

 

サラダとかオムレツとかなーんにでも合います。