最近のお気に入り

最近のお気に入りといえば・・・

 

朝目覚めてすぐレモン+コンブチャ水を飲むこと!

 

 

美味しい〜。

 

コンブチャと水とレモンを入れておくだけ!

 

カラダがアルカリ性になる!と思って朝イチで飲んでます。レモン水だけでもOKだけど、コンブチャ入りは無敵な感じ♡

 

そして相変わらずのブルーベリー!

 

いやーほんと美味しい。冷蔵庫に常においといて、いつもぱくぱく食べてます。ポリフェノール抗酸化作用万歳!

 

そしてはまってるのがカイエンペッパー!

 

ハマスと健康ポンライスの定番にちょっとだけふりかけて食べると美味しい〜。

 

 

サラダとかオムレツとかなーんにでも合います。

 

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめ、2009年帰国。創作・演奏活動の日々。