ガン小さくなってました!

エコー検査のために病院行ってきました!

 

やっぱり小っちゃくなってましたよ!

 

やったねの顔。

 

 

ドクターのさがなのか、「ガンが小さくなっていると言えないことはない」とか慎重な発言をしてたけど、なんかちょっと嬉しそうな感じだった先生。バレるわね(笑)

 

そしてやっぱり彼は外科医なので、

 

「いや僕は切った方がいいと思うけどね」

 

と言っていた。なので即、

 

「いやいや私はとことん粘ります」

 

と即答しておきました。あったりまえー。(先生の言うことを聞かない患者とは私のことです)

 

私の感覚はやっぱり正しかった。腫瘍全体の大きさは変わってないんだけど、内部が水と腫瘍に分かれるみたいになっていて、前回よりあきらかに水が増えて腫瘍が小さくなってました。だから触ったときの感覚が変わってたんだね。

 

水があっても特に悪いことはない、と言っていたのでよかった。

 

以前ムラキテルミさんの本を読んだときに、彼女の肝臓ガンが消えるときにやっぱりそんなふうになったと書いてあったので、治癒のプロセスなのかもしれない。

 

次回のスキャンは8月30日。ガン発覚から約1年だから、きっちりその頃には消えているでしょう!

 

先生や薬剤師さんは「薬が効いたんでしょう」と言うけれど、それならそれで良し!

 

だってもはや何が効いたのか本人が一番分からない(笑)

 

ランチはフルーツサラダ。

 

これ、去年9月に「あなたのは悪性です。ガンです」って告知された後に食べたのと同じフルーツサラダなのです。(最初に検査に行ったクリニックと今行っている大病院が同じ駅!)

 

あのときは「ガンだったらもうその瞬間から21日のフルーツ断食突入だ」と思っていたので、「やっぱりか・・・」ってかなりショックを受けながら食べたなぁ。

 

あれから8ヶ月。今、こんな気持ちで、あの頃よりずっと健康なココロとカラダでもう一回これを食べてる私。

 

幸せだ・・・・。

 

というわけで私のヘルシーライフは続く、続くのだ!

手作りスイートチリソース

スイートチリソース、初手作り!

 

今までスイートチリソースは買うもんだったんですが、「いやーどう考えても甘い。めっちゃ砂糖入ってる!」って思ってて。

 

そしたらこのお気に入りの本にレシピが載ってたので作ってみることに。

 

 

まぜるだけ!ちなみに甘みはメイプルシロップです。にんにくを3片も入れて、リンゴ酢とかフィッシュソースとかチリパウダーとか。とろみはくず粉でつけます。(英語でArrowroot powder!)

 

ひゃー美味しい!フレッシュってこういうことなんだ!生春巻きでいただきました!

こんなに美味しいなんて!贅沢、ってこういうことだよね。この夏は活躍しそうです。

足もみの秘密兵器

ホーチミンではマッサージにも行きました。

 

 

またしてもゴッドハンド。ほんとに気持ちよかったよー。Deep relaxコースをお願いして、熱い石を乗せてやってくれるオプションまで追加。

 

あの石の気持ちよさはちょっと言い表せませんな。

 

たった一晩でも、足もみをせずに眠れる開放感がサイコーでした。いつもせっせとがんばっているご褒美をもらえた感じ。

 

で、帰ってきてからも毎日せっせともんでます。よくやるよなー。

 

こんな秘密兵器も。

 

これ、かにかにはさみちゃん、っていうんだけど、これで足の甲をはさんで引っ張る、っていう地獄のような機械(笑)

 

でも棒では押せないところがカクジツに刺激できる優れもの。

 

胸の反射区は足の甲にあって、むくんでいる人、老廃物を溜めている人は乳がんになりやすい。

 

だから足の甲はスッキリさせておいてくださいな。

 

 

もうすぐ足もみ生活も9ヶ月になる。

 

ふと気づくとありとあらゆる症状が消えている。

 

顎の痛み。もともとじゃっかん顎関節症で、フルート吹いた後とか、疲れると痛くなったりしてたんだけど、まったく痛くない。

 

頭痛。もともと鎮痛剤の一番でかいボックスを買い込んでいたほどの頭痛持ち。始めてから一錠も飲んでない。

 

咳。もともと気管が弱くて咳き込みやすい。でも気管の反射区に気づいてからは集中攻撃!ミゴトに咳が出なくなりました。

 

むくみ。もともとチョーむくみ体質。夜になると足パンパン。それがキレーに消えた。

 

便秘。もともとチョー便秘体質。今や1日2回は当たり前!

 

冷え性。もともとチョー冷え性。夏でも長袖。いつでも手が冷たい。今やずっと半袖でも寒くないし、手足が熱いし、平熱は36.5Cに。

 

 

ほんとすごいわー。反射区って、全然ロジカルじゃないのに、ばっつぐーんに効くんですけど?

 

でも一番良かったのは、「不安になったら足もみ」と逃げ場になってくれたことかな。

 

最初の頃は不安がどっかに行ってしまうほどの激痛で、足もみするといろんな不安が解消してた。ほんとありがたかった。

 

やっぱり不安が一番免疫を下げる。

 

不安はいろんなありがたくないものを招き入れちゃう。

 

あとは検索しないこと。

 

病気のこと検索しているとカラダがすーっと冷たくなってくる。

 

だから最初だけであとは一切しなかったです。今もしてない。

 

イヤなものは見ないし、見えないの、私には。

キャロットケーキオーツ

キャロットケーキのオーツデザートを作ってみた。

 

にんじんジュースの絞りかすを使って出来るところが素敵♡

 

 

Carrot Cake Overnight Oats

なんだかなつかしい味・・・パースに初めて行った頃、キャロットケーキを初めて食べて受けた衝撃を思いだした。

 

美味しいんだよねー、キャロットケーキ。日本ではまず見かけないけれど。

 

最近Facebookとかで美味しそうなレシピを見つけて作ってみるのがすっかりマイブーム。

 

自分が作るものって、食べる前から味がわかるから面白くもなんともないけれど、こんなふうに未知のレシピから作ると未知の味に出会えて嬉しい。カラダが喜ぶ味との出会いです。

2つの材料でつくるパンケーキ

日曜日の朝はたいていパンケーキ。

 

いつもは高野豆腐の粉で作っているのだけど、今日はバナナにしてみた。

 

バナナをつぶして、卵をまぜるだけ。ちょっとベイキングパウダーを入れるとふわっとします。

 

 

あ・まーい!!メイプルシロップかけなくてもじゅーぶんあまい。ブルーベリーのすっぱさとサイコーに合います。

 

いつもはジュースの朝食だけど、たまには違うものが食べたいのよねー。贅沢。

克服しようとするエネルギー

今日「英語がとっても苦手だけど、いつかしゃべれるようになりたい」と思っている人の思考見てて気づいたんだー。

 

克服しようとするエネルギーって、

 

「出来なかった」

 

「苦手だ」

 

っていう記憶がずーっしりと詰まってて重いの。

 

だからそれが湧いてるうちは、あらゆることが流れない。

 

だから克服なんて目指さないでね−。

 

まずは軽く、できることならゼロにすれば、

 

あらゆることがするする流れ出す。真実。

新しい衣装でツキイチコンサート

今日も楽しく終わりました。コンサート。

 

私たちにとってほんとうに大切な機会をくれているこのツキイチコンサート。

 

これがあるから編曲をするし、練習をするし、インスピレーションが来るし。

 

コンサートといえば、何人来たか、お客さんは喜んでくれたのか、演奏を失敗しなかったか、どのくらい利益が出たか、とかになりがちだけど、

 

そういう「いわゆる世間で言われている大切なこと」がどうでもよくなるってたまらなく素敵なこと。

 

これはこのコンサートに限ったことではない。

 

今日はホーチミン製のシャツを着ました!!

 

雨だったので雨模様セット!!

 

 

みやたちゃんもとっても似合ってます!!

 

そして今日はアニメメドレーをやったんだけど、スゴク楽しくてテンション上がったー!!!

 

ガッチャマン→マジンガーZ→バビル2世→宇宙戦艦ヤマト→キャンディ・キャンディ→あらいぐまラスカル→魔法使いサリー→フランダースの犬

 

の豪華8曲メドレー!!!

 

どれも名曲すぎるっ!!!

 

今1分間コンサートっていう動画シリーズを準備しているので、アップしたらお知らせしますねー。楽しみ。

 

そのために笑顔でフルートを吹く練習中。むつかしいんだな、これが。

ビーツホムス!

ひよこ豆を使ったディップ、ホムスにすっかりはまってよく作っているのだけど、今日はビーツホムスなるものをネットで発見したので作ってみました!

 

https://www.tastemade.com/videos/beet-hummus

 

今回ビーツは缶詰を使用。もちろん、生をゆでるのがベストだけど、缶詰はお手軽です。すぐ手に入るし。

ひよこ豆を戻して煮て、あとは材料を揃えてフードプロセッサーに入れるだけ。かんたーん。

 

かわいいピンク色の仕上がり!

味も美味しいし、なにより、赤いものってテンション上がる!!!気分も上がる!!!(←ココ重要!)

 

しかも良質のタンパク質がすぐ摂れる!!

 

手作りってやっぱりサイコーです。

焼き切れたらしい(笑)

今週の金曜日、つまり明後日はツキイチコンサートの日です。

 

 

ベトナム行ってなにかが焼き切れたらしく。

 

時系列がよく分からなくなっていて、

 

どっちが前でどっちが後ろか把握するのがヒジョーにむつかしく。

 

点ばっかりで線にできない感覚。

 

というわけで夢見も(当然)すごいことになっていて、

 

火事で自宅が全焼する夢(すでに焼け切れてる!)

 

とか

 

お墓の夢(死んでる!しかももう埋められてる!)

 

とかじゃんじゃん見てる。どぎついが特に動揺はしていないのが特徴。

 

というわけでいろいろ激しすぎてコンサートが近づいてもなんにもできず。

 

インスピレーションはあるんだけど、アウトプットができないの。

 

でも昨日のリハーサルからようやく始まったみたい。

 

今回はなつかしアニメシリーズをかっこいいビートにのせてお届けします。

 

アニメは絶対免疫を上げてくれる。だって楽しいもん。

 

赤と緑の健康ブレスレット

今日は御徒町の石の問屋さんに行って来ました!

 

もちろん、ホーチミンで出会ったこの石たちをブレスレットにするためです。

 

 

 

いやーもうこの人たち(人じゃないか・・でもエネルギーがあるってところでは人のようだ)すごいのー!写真、伝わるかなー。

 

彼らを問屋さんに持っていって合う石を探してたんだけど・・・いやーもうパワフルさが圧倒的に違う。

 

さすがはベトナムだ。

 

むき出し!って感じ。

 

 

 

そうよね、そうよね、やっぱ「むき出し!」っていう感じなのー。

 

どちらもこの市場で買いました。

 

 

緑は「静」のブレスで、赤は「動」のブレスにしようと思っています。

 

日によって「うーん今日はじっくり行きたい」とか「今日はガンガン攻めたい!」ってあるよね。

 

付け替えても楽しめるし、両方しちゃってもいいし!

 

どちらも大きなテーマは「健康」です。

 

赤いのは(たぶん)珊瑚なんだけど、血行とか気を良くする効果があって、ほんとうに健康って血行なんです!日々実感中。

 

そして翡翠の緑でディープリラックス。やっぱり「ゆるめる」ってことも健康には絶対欠かせないこと。

 

例によって自分のために作るのですが、今回も限定数でおすそわけ販売いたします。

 

サンプル作ったら載せますねー。あーはやく身につけてみたいぞ!