デトックスウォーター

ちょっと前からはまっているデトックスウォーター。

 

水をいれて、お好みのフルーツや野菜を入れて、冷蔵庫にいれるだけ。

 

私はコンブチャをちょっと入れて、キノコも一緒に入れちゃってますが、持ってない人はただ水をいれて、ハチミツをちょっと入れると美味しい。

 

今までのナンバーワンは、やっぱりオレンジかな。

 

 

ジュースより甘くないし、こってりしてなくてさわやかでほんと美味しい。

 

 

プラムも相当美味しかった。今ストーンフルーツは季節だよね〜。いろいろ種類があって嬉しい。

 

 

意外に美味しかったのがレモンときゅうり。ミントも入れました。

 

きゅうりの栄養がしっかりしみ出してる!って感じで達成感もあり(笑)

 

夏のお楽しみです。

 

1回目終わったらもう一度水を足して飲んで、終わったら味が抜けてるのでジュースに入れちゃいます。

 

これからパイナップルとかスイカとかにも挑戦してみます。

桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!