カテキンパワー!

基本的にテレビは好きな番組しかみないけど、(探偵ナイトスクープとか)健康関係のはたまにみてる。

 

それでやってたんだけど、緑茶の成分のカテキンはカラダの中の活性酸素を消してくれるし、抗がん効果もあるし、免疫力をあげてくれるし、アンチエイジングにも効果バツグン。

 

私は抹茶を朝のラテに入れてるからいいもん!と思ってみていたら・・・

 

抹茶よりカテキンを多く含むのが粉末緑茶なんだそう。へー知らなかった。

 

というわけで買ってきました、粉末緑茶!

 

これ、水にもそのまんま溶けるからカンタンで私向き。

 

ペットボトルに入れて飲んでます。コンビニでお茶買うといちいちケ・ミ・カ・ル〜が混入しちゃうから。

 

粉を溶かすだけでも、やっぱり手作りは間違いないねー。