バナナブルーベリーマグケーキ

新しいマグケーキレシピを発見したので作ってみた。

 

https://www.tastemade.com/shows/healthy-af/healthy-grain-free-mug-cakes-4-ways

 

ただ全部の材料を混ぜるだけ!レンジでチン!3分半で完成。

 

 

入れるのは、卵、アーモンドミルク、ココナッツフラワー、ベイキングパウダー、シナモン、ステビア数滴、バナナ、ブルーベリー。

 

ふんわり軽くて、サイコーです。

 

コンビニスイーツどころか、デパ地下スイーツにも未練なし。

 

https://www.tastemade.com/shows/healthy-af/healthy-grain-free-mug-cakes-4-ways

 

このページには4つレシピがあるので全部作ってみる予定。また載せますねー。

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめ、2009年帰国。創作・演奏活動の日々。