ココナッツオイルで歯みがき

ここ数ヶ月、歯磨き粉のかわりにココナッツオイルをつけて磨いています。

 

これはホーチミンで買ってきたスプレータイプのベトナミーズココナッツオイル。

 

 

たぶんもうすぐ固まっちゃって使えなくなるだろーなー。ホーチミンはずっとあったかいからねー。

 

歯磨き粉に入っている「フッ素」については、虫歯を修復するんだとか、いやいや実はカラダに良くないんだとか、日々いろんな議論がされているけど、私は、

 

ココナッツオイルで磨くと良い感じ☆

 

私もともと知覚過敏がひどくて、ずっとそれ専用の歯磨き粉を使っていて、それをやめたら再発しそうでこわかったんだけど、いまのところ不都合なし。私はココナッツオイルでも大丈夫。

 

ココナッツオイルは殺菌作用もあるからねー。

 

使い方は歯磨き粉とまったく同じ。

 

やっぱり自分の感覚なんだと思う。どっちが心地良いか、っていう一番基本のところ。

 

いつだって心地良い方を選べば、間違いない。

 

それは人によって違って当然。

 

いつだって自分の感覚が基準。

 

それしかないし、それがパーフェクト。

 

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桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!