ここ数ヶ月、歯磨き粉のかわりにココナッツオイルをつけて磨いています。

これはホーチミンで買ってきたスプレータイプのベトナミーズココナッツオイル。

たぶんもうすぐ固まっちゃって使えなくなるだろーなー。ホーチミンはずっとあったかいからねー。

歯磨き粉に入っている「フッ素」については、虫歯を修復するんだとか、いやいや実はカラダに良くないんだとか、日々いろんな議論がされているけど、私は、

ココナッツオイルで磨くと良い感じ☆

私もともと知覚過敏がひどくて、ずっとそれ専用の歯磨き粉を使っていて、それをやめたら再発しそうでこわかったんだけど、いまのところ不都合なし。私はココナッツオイルでも大丈夫。

ココナッツオイルは殺菌作用もあるからねー。

使い方は歯磨き粉とまったく同じ。

やっぱり自分の感覚なんだと思う。どっちが心地良いか、っていう一番基本のところ。

いつだって心地良い方を選べば、間違いない。

それは人によって違って当然。

いつだって自分の感覚が基準。

それしかないし、それがパーフェクト。

1日1クリックよろしくね。