明日は認知症予防コンサートは人工甘味料のおはなし

明日はツキイチの認知症予防コンサートです。3時から蕨駅前ミヤコレコードにて。

 

毎月栄養の話をしているのですが、今回はオソロシイ「人工甘味料」のお話。

 

ソフトドリンクとかに多いです。

 

特にカロリーゼロとかカロリーオフとか、罪悪感がなくなるような言葉が書いてあったりすると、入ってたりする。油断ならないのだ。

 

たくさんの副作用が報告されているけど、副作用があるから摂るべきではない、と思っているわけではなくて、

 

そーゆーわけのわからんケミカルをカラダに入れたくない!

 

っていう気持ちが一番なの。

 

それは愛なの。

 

自分のカラダだもの。大切にしたい。

 

1日1クリックよろしくね。