11月24日のコンサート

来週になりました「認知症予防コンサート」!

今回の健康のお話は、「認知症予防に効果的な足指もみ」について!

 

毎日2回せっせともみ続けて14ヶ月。

 

おかげさまで寒いけど寒くないくらい健康!

 

足裏には様々なツボがあるんですが、意外と知られていないのが足指のツボ。

 

親指 → 脳

 

人差し指・中指 → 眼

 

薬指・小指 → 耳

 

で、冷えのツボも足指にあるのです。

 

足指をほぐすだけで、かなり体調変わってきますよー。

 

眼が疲れやすかったけど、ほんとうに楽になったし、足もみするまで気づかなかった左耳のつまりまで解消したんですよー。冷えのツボはこれからの季節、特にオススメ。

 

音楽で癒されて健康にもなれる45分間。なんて素晴らしい!是非ご一緒に。お待ちしております。

 

 

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桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!