コラーゲン摂取!

私の腫瘍はぐるっとコラーゲンの水に取り囲まれていると言われたので、日々そのコラーゲン成分にパワーを与えるつもりでゼラチン摂取しています。

 

そしてそんなふうにしていると、お肌の調子がぜっこーちょー!!!になります。

 

そしてこーゆーレシピを見つけたので作ってみることに。

 

https://iquitsugar.com/recipe/turmeric-protein-bombs/

 

ゼラチンにアーモンドミルク、カシューバター(ないのでアーモンドバターで)、ターメリック、シナモン、マカなどなど。

ぷるぷるでなかなかに美味しい。おやつでターメリックとコラーゲンとマカを補給できるのは、素敵。

 

そしてたいていデザートに食べているゼリー。

 

最近気に入っているのがアサイージュースにゴジベリーとチアシードの組み合わせ。

抗酸化作用ばっちりのビューティーデザートですっ!

 

ゼラチンは、上のターメリックプロテインボムのレシピをやっているサイトから取り寄せてみた。(オーストラリアのサイトなので向こうから妹に持ち帰ってもらった)

ゼリーは、子供だけじゃなくて大人も食べないと。

 

ちゃんと作ればヘルシー、ビューティー!しかもカンタンで美味しいです。

桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!