シンガポールランチ、謎の胃痛

昨日撮影後ランチに行った品川のシンガポールレストランよかったなー。

私は胃腸が弱っていたので薬膳コースにした。

 

前菜の春雨サラダ。

青菜もさっぱりしてて美味でした。

実は3,4日前から胃がおかしくなって、あまり食べないようにしていたの。

 

謎の胃痛。特にストレスとかもないけど、なにかをキャッチしているらしい。

 

最近食べ過ぎると負担だと感じるようになってきて、普段も朝はジュースと果物少し、昼はバナナ、夜は普通だけどサラダがメイン、っていう食生活。一日1.5食くらいかな。

 

食べないと、いろんな時間が必要なくなってヒマになることも発見。

 

確かに、いつでも食にものすごく時間と労力を使ってる。

 

今はなんだか軽くいたい感覚。

 

 

いただいた桃。今年の初物!甘くてヘヴン〜なお味。なんで桃ってこんなに幸せなの?

桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!