思いっきり汗をかく夏!

暑いっすねー!

 

体温が著しく上がったせいなのか、今年は「暑がりな夏」満喫中!

 

今まで夏でも冷房が怖くて長袖カーディガンは必需品!な冷え性だったのに、今や袖なしでも余裕になって、着る服がない!ハンカチを忘れても平気だったのに、タオルは1日何枚も使用!

 

買いに行かなくては。在庫がない。

 

そして夜は氷枕を2つローテーションで使ってサーキュレーターをかける。冷房は寝る直前にタイマーで。だるくならないよ!

 

そしてケトルベル!汗ダラダラでやってます!

 

 

10分以上は疲れそうなので、10分限定。

 

左と右のアンバランスさが矯正される感覚がとっても好き。

 

やってると汗がダラダラ床に垂れるほど。

 

こんな汗はホットヨガでようやく、ぐらいだったけど今や日常。

 

思いっきり汗をかけるってほんと、気持ちがいいことだー。

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめ、2009年帰国。創作・演奏活動の日々。