あなたは大丈夫。You are safe. You are loved.

これはうまく行かないんではないかと不安になったり、

 

誰かが言ったことが胸に刺さったり、

 

生きているとオロオロしちゃうようなことが、たくさんあります。

 

でもね、それは全て自分でなんとかできる。

 

だって、自分の中身が鏡に映っているだけのことだから。

 

自分を愛で満たせば、

 

鏡の中の自分も愛で満ちる。

 

誰かが、何かが、自分の期待通りにならなくてツライとき。

 

それは、自分と愛が離れているとき。

 

それはもともとひとつのもの。

 

あなたは愛そのものであり、

 

愛はあなたそのもの。

 

そんなふうになったら、

 

ひたすら、自分を傷つけないやり方を探す。

 

ひたすら、自分を守ってあげる。味方になる。

 

それだけで愛はどんどんあふれて、あなたは満たされる。

 

目の前の人じゃなくて、出来事じゃなくて、自分を見つめれば、向き合えば、

 

目の前の人がどうしてそんなこと言っているのか、

 

なにが起こっているのか、

 

ちゃんと分かるから。

 

あなたは大丈夫。You are safe. You are loved.

 

桃サクラ
桃サクラ

48歳の射手座B型。作曲家、フルート奏者、スピリチュアル/ノンデュアリティスピーカー、デザイナー、通訳者、がんサバイバー。 2015年7月にいわゆる一瞥体験をする。すべての底が抜けて天地がひっくりかえるような、それでいてなにも変わらないような体験だった。 そして2016年9月にステージ1乳がんの診断を受ける。さまざまな自然療法、食事療法にトライし、セルフケアにひたすら励み、以前より健康になる。世界を舞台に様々な活動を展開中!