メインテナンスDay

昨日はメインテナンスDayで、歯医者さんと美容院へ。

プロにやってもらう、って大好き。至福です。

歯医者さんは半年ぶりくらいになってたんだけど、

「きれいにされていて、虫歯もないし、歯石もほとんど付いていません」

って言われた。そ、そ、そんなことってあるわけ?

わたし歯磨きは一日一回だけ。

ま、その一回はフロス使うし、結構しっかり長く磨いています。私にとって歯磨きは自分への愛を示すチャンスだと思ってるの。歯があるから美味しいものが食べられるし。美味しいものを食べられない人生なんて!

でも病気発覚から食生活全部を見直して、甘いものやめてから、特に褒められるようになった気がする。

口の中にその人の健康状態が現れる、と言うし!

これからも磨きまーす。

それから恵比寿へ向かいランチ。本当はシェイクシャックで初のハンバーガー?!と思ったんだけど、店の前まで行って匂いを嗅いだら「うーむ今日はハンバーガーじゃないな!」と思ったので、韓国料理にチェンジ!

いやーこれがサイコーでした!お肉しっかり!!

私はいつもズンドゥブチゲなんだけど、今回初めてビビンバをピックアップ!

なんて美味しいの!

今まで一人でランチって「まあいいや」って感じでついつい抜いちゃったりすることが多かったけど、これからは貪欲にいろんなところ行ってみることにする。

それから美容院へ。

私の美容師さんはすごくセンスがいいので、何も注文しなくても、ちゃんと仕上げてくれる。幸せ❤️

漢方を勉強しているとかで、春の身体にいいお茶をくれました。

実際入れてくれてサロンで飲んだらすぐに体がポカポカになったの!

この前足もみを受けた時にも言われたけど、良い状態だとすぐに反応がでるんだって。

いろんなことにぱっと反応できるやわらか〜い状態でありたい。

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめ、2009年帰国。創作・演奏活動の日々。