ひたすら心地良いものを選ぶということ

昨日はさすがに暑かったので冷房をかけて寝ました!

これだけ暑いと、暑さのことばっかり書いてしまう!でもそれも夏って感じ!夏だけのお楽しみ!桃サクラです!こんにちは!

昨日届きました。

どどーんと2キロ!

プロテイン。まとめ買いしてみた。この2つで4袋め。

これって、フレーバーがついてなくて、砂糖も入ってないのでお気に入り。

薬局で探したんだけど、まずほとんどが人工甘味料入りだった。

甘いのは苦手だけど、人工甘味料はもっと苦手。

身体を作るためのプロテインなのに、余計なものを入れたくないのです。

走った後にごくごく飲んでいます。

プロテイン中心の食生活にスイッチしてから数ヶ月。

とにかく、自分に合う合わない、という身体感覚が大切。

なにより、自分の世界で響き合っていること。雑音がないこと。

今日曲を書いているときも本当にそう思った。

曲を書いているときも頼りにするのは自分の感覚だけしかない。

ひたすら、心地よいものを選ぶこと。

ひたすら、耳を澄ますこと。

それだけに集中する。

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめた。1997年に通訳の国家資格を取得、以来多くの来日アーティスト・テレビ番組(アンビリバボーなど)の通訳を担当。2015年からサイキックカウンセラーとしてたくさんの人々の悩みに向き合う。2016年9月に乳がんの診断を受けてあらゆる体質改善を試みる。現在も続行中。世界を舞台にした演奏活動を目指して創作の日々。