朝にレモン白湯を飲む13の理由

最近寝起きに必ず飲んでいるのが、これ。

しみるぅ。

レモンを1/8に切って、お湯をそそぐだけ!

よく海外のサイトには出てくるトピックなのですが、今調べてみたらホットレモンウォーターを飲むのには、13の理由があるそうです。

1.免疫力が高くなる

2.レモンは脳にいい

3.心臓にもいい

4.体内のPH濃度を調節してくれる

5.ダイエットにもいい

6.消化を助けてくれる

7.利尿作用がある

8.肌をきれいにしてくれる

9.息をきれいにしてくれる

10.呼吸器系にもいい

11.肝臓にもいい

12.心を落ち着かせてくれる

13.コーヒーの飲み過ぎをやめるきっかけにもなる

そうです!

こりゃー飲むでしょう。良いことしかないよ!

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめた。1997年に通訳の国家資格を取得、以来多くの来日アーティスト・テレビ番組(アンビリバボーなど)の通訳を担当。2015年からサイキックカウンセラーとしてたくさんの人々の悩みに向き合う。2016年9月に乳がんの診断を受けてあらゆる体質改善を試みる。現在も続行中。世界を舞台にした演奏活動を目指して創作の日々。