カカオが大好きなんです。

今朝ジムに行ったら、ジムの大きなテレビで菊池桃子と官僚の人が結婚したというニュースをめっちゃ激見していたおじさんに会いました!桃サクラです!こんにちは!

スーパーフード好きの私ですが、特に好きでずっと続けているのが、

カカオ!

です。

86%のチョコレートは毎日おやつに食べていて、

運動後のプロテインにはローカカオパウダーを混ぜて飲み、

パースのショコラティエで買ってきたカカオティーを飲んでるの。

カカオは文字通りスーパーフードで、まずは、

抗酸化作用バツグン、食物繊維も、ミネラルも豊富。

アレルギーの予防にもなるし、脳の機能もよくなるし、動脈硬化も防ぐ。

私もともとアレルギー持ちで、花粉症だったし、肌もすぐかゆくなったり、腫れたりしてたんだけど、もう一切なくなったよ!

この前も目が充血してウサギみたいになったんだけど、2日できれいな白目に戻りました。

身体の中の酸化や炎症を防ぐ、というのはガンになってからのテーマで、食べ物も常に抗酸化作用、抗炎症作用があるものを意識して摂っている。

カカオはずーっと続けているから効いている気がする。

たくさんいろいろやりすぎていて、どれが効いているかはもはや謎!すまん!

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめた。1997年に通訳の国家資格を取得、以来多くの来日アーティスト・テレビ番組(アンビリバボーなど)の通訳を担当。2015年からサイキックカウンセラーとしてたくさんの人々の悩みに向き合う。2016年9月に乳がんの診断を受けてあらゆる体質改善を試みる。現在も続行中。世界を舞台にした演奏活動を目指して創作の日々。

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