筋肉はつきにくく、体重は減りにくい・・それが私!

今朝は霧が掛かっていてとっても幻想的でした!今日は5キロ走りましたよ!桃サクラです!こんにちは!

12月からジムに入ったんですよねー!

イメージ。

以前遺伝子検査をしたときに、「筋肉がつきにくい」体質であることが判明し、オススメの運動は筋トレ、と言われてからやろうと思っていたのですがようやく!

今までホットヨガに通っていて、いわゆる「陰」の運動はやってきたのですが、どうやら私に必要なのは「陽」の運動ではないのか、と感じたわけです。

今のジムにしたのは、マシンの使い方を教えてくれる、というところと、パーソナルトレーニングがきちんと充実しているところです。

やっぱり誰かに教えて貰わないと!!

せっかく時間とお金を使うなら!!

フルートやりたいんですけど、と相談されたら「先生についたほうがいい」と言うだろうし。結局自己流って遠回り。

昨日4回目のワークアウトに行って来たのですが、なかなか良い感じ。

そしたらね!なにをしても減らなかった体重が今朝減ってた!

いやーこの、私の「体重の減らなさ」はすごいのよ(笑・自慢)

1年前からずっと走ってるのに、まったく減らない!!!

これまた遺伝子検査結果によると、「一度体重が増えると非常に減りにくい」と。

それからきっぱり計るのをやめたの。

だって、人並みにくじけるから(笑)

いいや、体重なんてどうだって!(あきらめた)

でもねーーー。やっぱり減ってるとちょっと嬉しい!

遺伝子検査の「筋肉がつきにくい」「体重が減りにくい」はまるっきりその通りだとしたら、「筋トレがあっている」も正しいはずだから・・・

乞うご期待!なのです!!

上半身の筋肉をつけてフルートを吹いても故障しない身体になるのが一番で、二番は出会ったことのないスリムな私。会ってみたい。

桃サクラ
桃サクラ

作曲家、フルート奏者。射手座B型。 9歳からピアノ、作曲、10歳からフルートを始め、埼玉県蕨市立北小学校、蕨市立東中学校、川口北高校を経て、東京音楽大学器楽科フルート科卒業。その後15年間オーストラリアパースで演奏活動、フルート非常勤講師をつとめた。1997年に通訳の国家資格を取得、以来多くの来日アーティスト・テレビ番組(アンビリバボーなど)の通訳を担当。2015年からサイキックカウンセラーとしてたくさんの人々の悩みに向き合う。2016年9月に乳がんの診断を受けてあらゆる体質改善を試みる。現在も続行中。世界を舞台にした演奏活動を目指して創作の日々。