ヤベツの祈りと出会う

12月に始まった変化の波がぐいぐい押し寄せてきている今日コノゴロ。すごいっすよー。

 

変化の波がいろんなことを起こしているのか、いろんなことをしているから変化の波が来てるのか、どっちが先かはわからないけど、いろいろ起こってます。

 

 

その中でやってきたのが、「The Prayer of Jabez」という本。日本語だと「ヤベツの祈り」という。

 

 

キリスト教の牧師さんが書いて、アメリカで1000万部を売り上げた本。

 

私には特定の宗教がない。どんな真理もひとつだから、それがキリスト教だろうが、仏教だろうが神道だろうが、私はすべてを信じてる。

 

だから全然抵抗なく読めたし、なにより面白かったし、なんかびーん!と魂に響いたんだよね。

 

Surrender(降伏する)というのがずっとテーマだったけど、具体的な方法がついに出てきた!と思って、このThe prayer of Jabezを12月21日から実践中。

 

カンタンなお祈りなの。

 

Oh, that you would bless me indeed, and enlarge my territory, that your hand would be with me, and that you would keep me from evil, that I may not cause pain!

私を祝福してください。私の裾野を広げてください。あなたの御手がいつも私と共にあり、邪悪なものから私を遠ざけ、苦しむことがありませんように。(桃サクラ訳)

 

これだけ。

 

聖書には「神様はこの祈りをかなえられた」とある。

 

このお祈りのすごいところは正面切ってねだってるところ!!

 

つまり「Ask !」ってことね。「願いましょう」「ねだりましょう」ってこと。

 

これを始めてから、いろいろ欲しがってくるクセに、なにをねだって良いのか分からない自分がいることに気づいた。

 

欲しがるならきっぱりと欲しがらないと!!(笑)

 

だからトレーニングのように毎日やってます。

 

でね、これを始めてから一週間後に突然銀座に行きたくなったの。

 

で、行ってきた。すごいねー銀座。まぶしい。すごく好きなエネルギーの街。

 

そして新しくなったITOYAで、素敵なノートを発見。

 

おおこれを「祝福のノート」にしよう!と思いついて購入。

 

これに「祝福したいこと、されたいこと」を書いてお祈りするの。

 

ノートをゲットして、うふふ、と思いながら銀座の街を歩いていたら、突然「豊岩稲荷」のことを思い出した。

 

銀座の表通りから資生堂の裏を入ったところにあるビルの谷間の小さなお稲荷さん。

 

とにかくパワーはすごいっすよー!!!キレッキレ系。

 

以前はよく行ってたんだけど、最近ご無沙汰してた!病気が分かってから1度も行ってなかったかも!これは行かなくては!ということで行ってきました!

 

そこでノートを出してお祈りしてきた。

 

私を祝福してください、って。

 

ははは、もう神道とキリスト教ごちゃごちゃ!

 

いいの、すべてはひとつだから。

 

祝福ノートにお祈りを書くとき、すごく真剣に書かなくちゃ!という緊張感がある。

 

だって、叶っちゃう。本気だから。

 

そしたらほんとに叶ってるのです。すごいのです。

 

なにが叶ったかは次のブログに書きますね。

コラーゲン摂取!

私の腫瘍はぐるっとコラーゲンの水に取り囲まれていると言われたので、日々そのコラーゲン成分にパワーを与えるつもりでゼラチン摂取しています。

 

そしてそんなふうにしていると、お肌の調子がぜっこーちょー!!!になります。

 

そしてこーゆーレシピを見つけたので作ってみることに。

 

Turmeric Protein Bombs

 

ゼラチンにアーモンドミルク、カシューバター(ないのでアーモンドバターで)、ターメリック、シナモン、マカなどなど。

ぷるぷるでなかなかに美味しい。おやつでターメリックとコラーゲンとマカを補給できるのは、素敵。

 

そしてたいていデザートに食べているゼリー。

 

最近気に入っているのがアサイージュースにゴジベリーとチアシードの組み合わせ。

抗酸化作用ばっちりのビューティーデザートですっ!

 

ゼラチンは、上のターメリックプロテインボムのレシピをやっているサイトから取り寄せてみた。(オーストラリアのサイトなので向こうから妹に持ち帰ってもらった)

ゼリーは、子供だけじゃなくて大人も食べないと。

 

ちゃんと作ればヘルシー、ビューティー!しかもカンタンで美味しいです。

ターメリックパワー!

先日道の駅で生ターメリックを発見!

毎日必ず摂ってるけど、パウダーだし、生は初めて!

 

というわけで朝のスーパーデトックスドリンクに!

ターメリック入りシークレットデトックスドリンク

生姜もすり下ろして入れてみた。

 

チョーぽっかぽか!!!やっぱり生はパワーが違うね。

 

ターメリックの効用は以下の通り。

 

☆ 関節の炎症や痛みを抑える

 

☆ 心臓病の予防

 

☆ がん抑制

ターメリックに入っているクルクミンという成分は、腫瘍の中の血管の成長を抑えて、ガン細胞を殺す働きがある。

 

☆ 老化予防

 

☆ 認知症など脳の疾患のリスクを抑える

 

すごいわぁ。パワフル。

 

摂るときはなるべく液体で、そして油分を一緒に摂ると吸収が良くなるので、私はココナッツオイルを入れてます。

 

朝イチでこれ飲んでる、ってだけで無敵な感じ。あったまるよ。

 

 

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血流が良くなると言うことは、人生の気の巡りが良くなるということ

昨日は認知症予防コンサート。楽しく終了。

足のツボを解説しているところ。

曲のほうは、冬の唱歌メドレー(冬景色、雪の降るまちを、たき火、冬の星座)やオリジナル、トルコ行進曲などなど。

 

これから3ヶ月はたっぷり寒いわけだから、足もみで冷えをとって、元気にお外を駆け回りましょう!

 

外が寒くて、カラダが芯まで冷えていて、心も冷え切ってると、大げさでもなんでもなく

 

ちょっとだけ死にたい気分になったりする。

 

うつってそういうもの。

 

でも冷えてないってだけで、そんなつらい状況に自分を追い込まなくて済むから。

 

温める方法はいくらでもあるけれど、足もみのすごいところは血流が良くなって、結果内側からあたためてくれるところだと思う。

 

冷えてる、っていうのを含めてどんな不調も血流がちゃんとめぐってない、ってところから来る気がする。

 

とにかく血流が良くなる、ってすごいです。気の循環もすごく良くなるから、運気なんて思いのままだよん。

 

興味のある人は是非やってみてね。痛い分、ほんとうに効きます。

 

 

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自然のものをそのまま食べるということ

最近大好きなのがこれ。

田辺農園のこだわりバナナ。ローソンで売ってる。有機バナナなんだけど、ほんとに味が違う。

 

ここ数ヶ月のことなんだけど、いわゆる未加工のもの、そのままの原材料ものがすごく美味しいと感じる。

 

丸ごとりんごとか、バナナとか大好き♥

 

もし、美味しいお店のチーズケーキと、このローソンのバナナ、どっちにする?って言われたら、100%これにするっていうなー。

 

以前の自分からは到底シンジラレナイこと。100%チーズケーキだったよ。

 

自然のものをそのまま食べるって、ほんとうにカラダが喜んで、

 

カラダが喜んでいると、なんだかいつも安心していられて、

 

その相思相愛な感じが、今、ほんとうに心地良いのです。

 

たまに「邪魔もの」が入ってくると(ex.砂糖、小麦粉、化学調味料、添加物)やっぱりちょっとだけ平和のバランスがくずれるんだよね。ちゃんと戻ってくれるけど、やっぱり入れないに越したことはない、というのが今の感じ。

 

やっぱり平和がいちばんだよ。I love my peace♥

 

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ターメリック入りシークレットデトックスドリンク

朝起きたばかりのタイミングでずっと抹茶ラテのようなものを飲んでいたのですが、(くわしくは→ http://mynameismiracle.pw/2017/02/13/毎朝のスペシャルドリンク/ )

突然飽きたので(笑)新しい味を求めていたら、こんなのをみつけた。

Secret Detox Drink Recipe

 

材料は、アップルサイダービネガー、ターメリック、レモン、ジンジャー、シナモン、カイエンペッパー、はちみつ。

 

混ぜるだけ!

 

私はそれに他のパンプキンスパイス、ブラックペッパー、ココナッツオイル、MCTオイル、枇杷の種の粉末、マカなども投入。

 

これがなかなか美味しい!!カラダがぽかぽかしてきて、汗ばむほど。

 

スパイスってとっても健康にいいのです。とくに、ターメリックね。

 

私は1年ほど前から常備してとにかく何にでも入れて毎日摂取中。

 

そうそう、カレーに入ってる黄色いスパイスです。このターメリックに入ってるクルクミンという成分のおかげで、いっつもカレーを食べているインド人はガンにかかる人が少ないそう。

 

毎日カレーは食べられないけど、これなら飲める!スパイシーで美味です。

 

 

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マヌカハニーとビーポーレン

妹と妙子さんにお願いして買ってきてもらったHouse of honeyのマヌカハニーとビーポーレン。

 

ビーポーレンはもう1年以上ずーっと摂っています。ヨーグルトとかシリアルに入れると美味。

 

天然の栄養成分が90種類以上も入っているスーパーフード。欠かせません。

 

そしてニューフェイスのこちら。

とにかく味が濃いし、これはすごくカラダが喜ぶ!って味がする!

 

Leptospermumってナニ?って思って調べたら、マヌカのことでした。

 

おおこれが有名なマヌカハニーなのね?

 

朝イチと日中と夜寝る前に摂っています。これも美味。

 

砂糖を摂らなくなって、ハチミツがほんとうに大好きになった。甘さに対する感度がとっても上がったからだと思う。

 

大地の恵みだよねー。感謝。

 

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今日はマクロビランチ

今日は26日明後日3時からの認知症予防コンサートのリハーサル。

今朝までずっと曲を編曲したりしてて、ようやく間に合いました。よかったー。

その割にはさくっとリハーサル終了して、

ランチは2度目の Teru cafeで、マクロビランチ。

今日は蓮根のハンバーグにしてみた。

 

はー。これよこれ。

 

カラダがはっと気づく美味しさ。

忙しいといつの間にか忘れてる。

こーゆーごはんを美味しい、と味わえるような自分でいたいことだよ、と思った。

 

みやたちゃんと「結局のところ、続けてる、ってことは才能があるってことだ」という話をしながらいただきました!

 

ごちそうさま。

 

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地元のマクロビレストラン

今日は29日の認知症予防コンサートのリハーサル。

 

でもその前に地元にマクロビのレストランを見つけて行ってみました!

 

大豆ミートのからあげセット!

 

 

どれもていねいに作ってあって、なんていうか、優しくて美しい味。

 

調味料が違うんだよね。素材がしっかり味わえる。

 

はーーー。カラダがよろこんでいるーーー。おいしいーーーー。

 

アタマが欲しいものと、カラダが欲しいものって違うのだ。

 

また行こうっと。

 

女性おひとりで経営されているとっても素敵お店でした。http://www.terucafe.com

 

 

 

このたび、ブログランキングに参加してみることにしました。たくさんの出会いがありそう!

 

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りんごは丸ごと!

このところ毎日りんごを1つずつおやつに食べています。パースに住んでいた頃のよう。

 

日本製のも良いけど、ニュージーランドからちっちゃめのりんごが入ってきていて、それがお気に入り。

 

 

もちろん皮ごといきます。

 

りんごを一日一個皮ごと食べると、りんごを食べるのが一日一個未満の人にくらべて、乳がんのリスクが24%も下がるんだそう。その他卵巣がん、咽頭がん、大腸がんのリスクも低減する。

 

りんごの皮には抗酸化物質が含まれていて、活性酸素やフリーラジカルによるDNAへの攻撃に対する防御効果がある。

 

ジュースにするときも、もちろん皮ごと。

 

そして種も食べてます。

 

種にはアミグダリンというビタミンB17が含まれる物質があって、アプリコットの種や枇杷の種にも含まれる成分。腫瘍を小さくする素晴らしい効果があるというわけ。

 

がんやその種はきっと誰の中にもあるものだから、こういう自然なものを美味しく食べて治療できるなんてサイコー♥

 

りんご、美味しくって、3時になるとりんごが食べたくて仕方なくなる。外に持っても行けるし便利。