アルカリ水を飲む!

ほんとに胃がフツーに戻った。フツーに食べられる。極楽だ。パラダイスだ。こんなに楽しくていいの?ってくらい!

謎の胃痛の原因!

そしてタオパッチ4時間装着6日目。

 

身体も心もすっきりしゃっきりするので、仕事がチョーはかどる。

 

いろんな人と勝手につながる。

 

迷わなくなるので展開がはやい。

 

軽い。

 

そしてのどが渇く。

 

人間は1キロにつき30ミリリットルは飲んだ方がいい。50キロの人なら1.5リットルね。

 

なぜなら体内には電気があって、電気は水で伝わるから。

 

私は足もみの白湯を1日1リットルは飲んでたけど、あとはお茶とかジュースだった。(お茶とかジュースは水ではないので勘定に入れない)

 

せっかく飲むならいい水飲みたい!と思って、Amazonでいろいろ探すんだけどイマイチぴんと来ない。たくさんあるけど。

 

それでふと「アルカリ水」のことを思い出した。

 

ガンは酸性。身体の中の酸化は病気や不調を引き起こす。

 

おおお!アルカリ水を飲もう!

 

どうやって作るか?ただ水に重曹を小さじ半分くらい入れるだけです。カンタン!!

 

重曹水は便秘や胃腸の不調にも効くし、ダイエットにもいいそうな!

 

コップ1杯で健康になる重曹の飲み方|健康に良いその効果と使い方

 

というわけでごくごく飲んでいます。そんなに味も変わらないし、良い感じだよ!!

 

重曹はアメリカ産のBaking Sodaの方がいいと書いてあったサイトがあったので早速注文。

 

 

ピンと来たら即実行。タオパッチ生活が始まってからそれがますます加速してる。光の波動!

空とか悟りとかを体験してみる(動画)

昨日のEFTビデオ、ご覧いただけましたか?

自分のために、感情を解放するということ(動画)

こういうことを知っているってだけで、相当人生が豊かになる気がします。

 

以前だったら「いやいや私はマニアックな人間ナノデ・・・」とかイジイジしてたけど、

 

知っといた方がいいことは知っといた方がいいんじゃ!

 

と今は思っています(笑)

 

で、今回新しく作ったEFTビデオがこちらです。

 

 

この中で「空」とか「悟り」を体験するのはとってもカンタン!というお話をしています。

 

だってカンタンなんだもの。

 

試してください。自分の軸がカクジツに変わります。

 

それはとっても素敵な感覚です。

 

EFTオーディオが51も収録されています。心の平和と奇跡のレッスン 受講者募集中

 

 

プロテインパンケーキ!

パースではオーガニックストアとかスーパーマーケットをたくさん回って、いろんなスーパーフードを買ってきました!もう夢中。

 

勢いで買ってしまった1キロのヘンプフラワー。

 

 

うむー。ちなみに鉄、銅、亜鉛なども豊富、オメガ3も入ってるし、そして人のからだを支える20種類のアミノ酸全てを含有、しかも必須アミノ酸全9種類を含む「完全たんぱく質」なんだって!すげー!

http://www.hempkitchen.jp/guide.html

 

これはなんとしてでも食い切らなくては!

 

そしてなにか分からないのに買ってしまったLupin Flour。

 

調べてみたらLupin beansという豆からできたもの。食物繊維とタンパク質がたくさん含まれていてグルテンフリーで低糖質!いいじゃないか!

 

 

というわけで今朝のパンケーキはプロテインパンケーキ!

 

それぞれ大さじ2杯ずつくらい、そしていつものアマランサスの粉も入れて、あとは卵とアーモンドミルク、ちょっとだけベーキングパウダーも入れました。

 

 

ベリーソースとメイプルシロップで。サイコー♡

 

しかもふんわりしてて軽いし、重くない。栄養は文句の付けようがない!!

 

今日からタンパク質強化キャンペーン始めます!植物性のタンパク質をせっせと摂るわよ〜!テンション上がります!

眉サロンBiewsに行ってきた

金曜日銀座で眉サロンBiewsに行きました!

 

http://www.biews.co.jp

 

これがBeforeで、

これがAfter!

ひゃあ、違う、違うよねぇ?なんかデキる!って感じになったでしょ?

 

ちょっときりっとした感じで、とお願いしたので、余計かな。

 

知らないうちに描きすぎていたみたい、眉。

 

このBiewsでは、もちろん描いてくれるんだけど、教えてもくれるので、自分で描けるようにもなります。

 

1回目は30分くらいかかるけど、2回目からは15分だし、2800円くらいでやってくれるし、これはちゃんと通えば美眉になれるかも!

 

眉って大切。顔の額縁、とか言います。

 

眉が決まってると顔がしっかりする(笑)ほんと違います。第3の目のチャクラも整うから気の流れもばっちり変わります。

 

うん、気に入った、これはちゃんと通うことにしよう!

英語でとっても大切なユーモア

今回久しぶりに英語をいっぱいしゃべっていて気づいたんだけど、

 

英語って楽だわ〜!

 

日本語ではしょっちゅう地雷を踏んで周りを凍り付かせたり怒らせたりしている私だけど、英語はそういう方面の気を遣わなくていいのがとっても楽。

 

英語圏の人たちと仕事するとき、仕事が出来る出来ないと同じくらい大切なのが、

 

A sense of humour ユーモアのセンス

 

です。ちょっと気の利いたことを言えるだけで、ほんとうに心を開いてくれるの。

 

でもユーモアってしゃべることで精一杯だとそんな余裕はないし、タイミングとか言葉選びとかゼツミョーじゃないとなかなかヒットしないし。

 

まぁ長年「うまくいかねーなー」って感じだったけど、今回すごくスムーズになってたのに気づいたのでした。

 

笑いあえるとほんとうに近くなる。

 

きっとこれは上達とかじゃなくて、リラックスなんだろうな。

 

得られるようになったんじゃなくて、なくても大丈夫になったってこと。

 

毎朝Seinfeldを見てるせいもあるかもしれない。

 

これ、英語分かりやすいし、面白いセンテンスてんこ盛りだし、オススメです。毎朝大爆笑。ほんと大好き。

 

自分を知っていけば、何が似合うかも分かってくる。

今日久しぶりに洋服の買い物に出かけたんだけど、

 

自分が欲しいものが変わっててびっくり。

 

私の場合、体型が完全に外人方面なので(分厚い)日本人の繊細なきゃしゃなお洋服はもともとお呼びで無いのですが、

 

やっぱりブランドもダンゼン海外だなーと今日改めて思った。

 

今日はベネトンで綺麗な黄色のニットを買って、

 

ビルケンシュトックでかっこいいサンダルを買い、

 

最後はZARAで、半袖を2枚。

 

そしてビンテージっぽい色合いが好きだ!ってこと、今まで気づかなかった。

 

アマゾンで「マーベラス ミセス メイゼル」っていうアメリカのドラマがあって。

 

 

 

このセッティングがほんとうに素敵なの!(ドラマも面白い)40’sか50’sの昔のアメリカのファッションがたくさん出てきて、みんなとっても美しい。

 

上品でシンプル、でもちょっとだけアートっぽいかっこいい服が好きなんだなぁ、と初めて知った。

 

自分を知っていけば、何が似合うかも分かってくる。

 

数年前にカラー診断してもらったのが大きな分岐点。ゆーっくりだけど少しずつ少しずつ分かっていく。素敵。

背中の痛みが意味するもの

今日は休日だし!ちょっと風邪気味?と思うところもあったので、「たくさん寝よう!」と決めてお布団に入った昨晩。

 

今朝8時まで寝てました!いつもは5時から5時半には起きてるし、8時まで寝ることはまずない。

 

とーってもすがすがしい目覚めでした!なぜなら・・・

 

背中がぜんぜん痛くない。

 

30代くらい頃からかな、たくさん寝ると背中が痛くて寝ていられなくなった。

 

 

「たくさん寝る」っていうのも相当体力を使うことなんだな、と悟りました。10代とか20代の頃は休みの日になるとたくさん寝てたのを思い出す。

 

でも今日久々に10時間以上とか寝て起きて、10代の頃みたいなすがすがしさだったのでなんだか自分でもビックリしたの!

 

体力というよりは、なんか身体自体が再生してきてる感じ。

 

背中、というのは、ルイーズ・ヘイの「Heal your body」によると、

 

「自分の人生に対するサポート」

 

を意味する。

 

背中の下のほうは「お金に関する怖れ」「経済的なサポート」

 

真ん中は「罪悪感」

 

上の方は「愛されていないと感じている」「精神的なサポート」

 

なんだそう。

 

こういう感情は背中にたまっていき、それが痛みとなる。

 

ええ、上も真ん中も下もぜーんぶ背負ってましたとも。

 

私がやったのは、気持ちを手放すこと。そして身体からへのアプローチ。

 

背中の痛みがない人生はもう長いこと生きてこなかったから「こんな楽でいいの?」という今日この頃。羽が生えたみたい。なにかをしようとするときに、軽やかに次の行動に移れる感覚。

 

背中にどっさり痛みを背負っている人、自分がピンと来たアプローチ、やってみる価値アリアリです。きっと今の時点で見たり聞いたり気になったりしてるはず。

 

あなたを引き止めているものを下ろそう。

 

ほんと、楽しいよー。

モーツァルトは喜びと遊びのカタマリ

 

今、

 

めっちゃモーツァルトにはまってます。

 

 

今までは音大でやりすぎたせいか、「勉強」「研究対象」みたいな感覚が抜けなくて、音楽そのものをなかなか楽しめない自分がいたんだけど、

 

病気になって、

 

「喜び足りてない」

 

ことに気づいて。

 

「ええ、まぁ世の中だいたいそんなもんですよね」↓みたいな低いテンションが当たり前になってた。

 

はしゃぐ大人って日本にはあんまりいないし・・・(笑)

 

でも足もみで老廃物を流したせいなのか、喜びが戻ってきた感じ。

 

そんな状態でモーツァルトを聴いたら、もう喜びのカタマリ!

 

勉強とか研究、とかから自由になって向き合うとね、モーツァルトってめっちゃ遊び。

 

ふざけてるし、はしゃいでるし、遊んでるし。

 

しかも私、聴くだけじゃなくて、演奏まで出来るだなんて・・・感動(笑)すごくない?(笑)

 

今までちょっと忘れてたの、それ(笑)

 

研究とか勉強はマジメな方々におまかせして、私はめちゃめちゃ楽しいモーツァルトを満喫しようと思います。

 

なんで今まで「モーツァルトはむつかしい」で終わりにしてたんだろうなーもったいないもったいない。

 

だって、すべては開かれていて、自由なの。

 

モーツァルトの専門家ではないけれど、私はモーツァルトのことをとってもよく知っているのです。

 

近いうちに動画か音声あげるねー。一緒に喜びましょ♡

 

 

ヤベツの祈りと出会う

12月に始まった変化の波がぐいぐい押し寄せてきている今日コノゴロ。すごいっすよー。

 

変化の波がいろんなことを起こしているのか、いろんなことをしているから変化の波が来てるのか、どっちが先かはわからないけど、いろいろ起こってます。

 

 

その中でやってきたのが、「The Prayer of Jabez」という本。日本語だと「ヤベツの祈り」という。

 

 

キリスト教の牧師さんが書いて、アメリカで1000万部を売り上げた本。

 

私には特定の宗教がない。どんな真理もひとつだから、それがキリスト教だろうが、仏教だろうが神道だろうが、私はすべてを信じてる。

 

だから全然抵抗なく読めたし、なにより面白かったし、なんかびーん!と魂に響いたんだよね。

 

Surrender(降伏する)というのがずっとテーマだったけど、具体的な方法がついに出てきた!と思って、このThe prayer of Jabezを12月21日から実践中。

 

カンタンなお祈りなの。

 

Oh, that you would bless me indeed, and enlarge my territory, that your hand would be with me, and that you would keep me from evil, that I may not cause pain!

私を祝福してください。私の裾野を広げてください。あなたの御手がいつも私と共にあり、邪悪なものから私を遠ざけ、苦しむことがありませんように。(桃サクラ訳)

 

これだけ。

 

聖書には「神様はこの祈りをかなえられた」とある。

 

このお祈りのすごいところは正面切ってねだってるところ!!

 

つまり「Ask !」ってことね。「願いましょう」「ねだりましょう」ってこと。

 

これを始めてから、いろいろ欲しがってくるクセに、なにをねだって良いのか分からない自分がいることに気づいた。

 

欲しがるならきっぱりと欲しがらないと!!(笑)

 

だからトレーニングのように毎日やってます。

 

でね、これを始めてから一週間後に突然銀座に行きたくなったの。

 

で、行ってきた。すごいねー銀座。まぶしい。すごく好きなエネルギーの街。

 

そして新しくなったITOYAで、素敵なノートを発見。

 

おおこれを「祝福のノート」にしよう!と思いついて購入。

 

これに「祝福したいこと、されたいこと」を書いてお祈りするの。

 

ノートをゲットして、うふふ、と思いながら銀座の街を歩いていたら、突然「豊岩稲荷」のことを思い出した。

 

銀座の表通りから資生堂の裏を入ったところにあるビルの谷間の小さなお稲荷さん。

 

とにかくパワーはすごいっすよー!!!キレッキレ系。

 

以前はよく行ってたんだけど、最近ご無沙汰してた!病気が分かってから1度も行ってなかったかも!これは行かなくては!ということで行ってきました!

 

そこでノートを出してお祈りしてきた。

 

私を祝福してください、って。

 

ははは、もう神道とキリスト教ごちゃごちゃ!

 

いいの、すべてはひとつだから。

 

祝福ノートにお祈りを書くとき、すごく真剣に書かなくちゃ!という緊張感がある。

 

だって、叶っちゃう。本気だから。

 

そしたらほんとに叶ってるのです。すごいのです。

 

なにが叶ったかは次のブログに書きますね。

コラーゲン摂取!

私の腫瘍はぐるっとコラーゲンの水に取り囲まれていると言われたので、日々そのコラーゲン成分にパワーを与えるつもりでゼラチン摂取しています。

 

そしてそんなふうにしていると、お肌の調子がぜっこーちょー!!!になります。

 

そしてこーゆーレシピを見つけたので作ってみることに。

 

Turmeric Protein Bombs

 

ゼラチンにアーモンドミルク、カシューバター(ないのでアーモンドバターで)、ターメリック、シナモン、マカなどなど。

ぷるぷるでなかなかに美味しい。おやつでターメリックとコラーゲンとマカを補給できるのは、素敵。

 

そしてたいていデザートに食べているゼリー。

 

最近気に入っているのがアサイージュースにゴジベリーとチアシードの組み合わせ。

抗酸化作用ばっちりのビューティーデザートですっ!

 

ゼラチンは、上のターメリックプロテインボムのレシピをやっているサイトから取り寄せてみた。(オーストラリアのサイトなので向こうから妹に持ち帰ってもらった)

ゼリーは、子供だけじゃなくて大人も食べないと。

 

ちゃんと作ればヘルシー、ビューティー!しかもカンタンで美味しいです。