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静かに座る。寝る。内側を見つめる。

最近はひたすら瞑想三昧の日々を送っている。   それで時間がなくなるかと思いきや、逆なのが […]

自分の内側が整ってくると、外側もその通りに整ってくる。

毎日瞑想をするのはもうずいぶん前からの習慣。   あっつい時とか、忙しい時とか、「なぜ?こ […]

自分にも、地球にも優しいチョイス

アマゾンで買ってみた。       やっぱり地球に優しいのが好き。 & […]

人の話を聞くという本当の意味

名古屋の熱田神宮に行ったとき、がつんと言われました。おみくじに。     聞く耳 […]

ビビっちゃう自分とかもういらない

今日、ずいぶん久しぶりに「お葬式」をやった。   気持ちのお葬式   これ、がん […]

甘酒は凍らせると美味しい!

こう暑いとやっぱり冷たいものが食べたい。   でも、甘いものからは完全に足を洗ってるので、 […]

「万引き家族」というものすごい名作

昨日はただいま帰国中の妹と映画に出かけてきた。   で、なにを見たかというと、是枝監督の […]

Let Go (手放す)Tシャツ 作りました

この前行った蓮池で撮った写真があまりにもよかったので、Tシャツにしてみました。 LET GO T-s […]

アルカリ水を飲む!

ほんとに胃がフツーに戻った。フツーに食べられる。極楽だ。パラダイスだ。こんなに楽しくていいの?ってく […]

空とか悟りとかを体験してみる(動画)

昨日のEFTビデオ、ご覧いただけましたか? 自分のために、感情を解放するということ(動画) こういう […]