ひとりごと

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緊張

ストレスが多い人ほど緊張している。   これ、私がずーっと感じていたこと。   […]

ひるねまくら!

体質改善を始めてから、眠りが変わった。   眠くなったら3秒ですとん、と落ちる感じで熟睡し […]

ブルーベリーとアップル

近所の八百屋さんでテンション上がるの巻。 ブルーベリー!チリ産だけど、ぎっしり入っててひとつ150円 […]

結局好んでいる

現実は、自分が好んでいるストーリーが形になったもの。   厳しい現実に直面している人は、そ […]

つきつめてもなにもない

私はなにかをとことん考えたり、とことんやったりしてつきつめるのが大好きでした。   その先 […]

どこにもつかまっていない

カウンセリングでもプライベートでも人と会っているとよく   「頭がふわ〜っとして何も考えら […]

存在のパワフル

いただいたチューリップがほんとにきれい。 目が合うたびにこにこしてしまう。   お部屋にお […]

腸内環境を疑え

腸内環境が悪いとなにを摂っても吸収されない。   身内でもめてるような感じ。   […]

やってくるものはなんでも、甘んじて受け取る

インスピレーションにつまったら、場所を変える。   大好きなコメダ珈琲へ。   […]

腎臓ありがとう。

私は中学生の頃から目の下にばっちりクマがあって、それが自分の顔だと思ってきた。   でも一 […]