ひとりごと

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あなたは大丈夫。You are safe. You are loved.

これはうまく行かないんではないかと不安になったり、   誰かが言ったことが胸に刺さったり、 […]

いやいやもっと残念なことっていっぱいあるから!

今日ユザワヤさんに生地を買いに行った。   実は過去に着物の生地を良く買っていたので、ここ […]

バージョンアップ完了

楽譜を作るのには、97年からずーっとFinaleというソフトを使っている。きゃーもう20年以上だ! […]

今は大切だ!というときには、プロに話を聞いてもらうこと

最近、久しぶりに連絡を取ってみると、ほぼ全員から、   「数日前から連絡しようと思っていま […]

これで人生変わらなかったら嘘です。

日本の自宅に戻ってきました。   今朝は6時に目がぱっちり覚めて、時差なんてあったの?とい […]

知ることは手放すための前提

最近睡眠時間がほんとうに短い。   実は今週金曜日からスイスに行くので、興奮しすぎてるのか […]

ほんとうの自分を生きる 引き算セルフケア

近いうちにちゃんと発表しますが、   動画と音声の配信を始めようかと考えて計画しております […]

時間がかかる、という幻想

「時間がかかる」というのはただの幻想で、マボロシ。   以上!   ただただ同じ […]

自分を大切にするということ

自分をケアするって、実はかなり大変なことで、   時間とエネルギーと熱意   を […]

出会う人は自分。自分そのもの。

  この前の伊勢と和歌山旅行で、奇跡のような出会いがありました。   その人たち […]