先日チャクラヨガのワークショップに参加した。おもしろかったー。 ヒーリング関係のワークショップに行く […]
今日後半が瞑想、っていうヨガクラスに行って、最初に先生が、 「では、今朝目覚めたときの […]
昨日は死ぬほど暑かったけど、今日は涼しい。 気温差があるとカラダがだるくなりがちなので […]
もともと疲れるとすぐ首と背中が痛くなる私。 首は「人の思いを汲むところ」なので、敏感で […]
今日は3度目の空中ヨガへ。 楽しかった〜♡ だいぶ慣れてきた。フツーのヨガとは比べもの […]
今日以前からずーっとやりたかった空中ヨガを体験してきました！ こんなん。↓ 家から歩いて１５分くらい […]
今朝朝のミラクルティーを飲んでいるとき、 「求めていないものはやってこない」 というのが来た。たしか […]
今朝は冷え込んだせいもあって、ヨガに行っても最初はカラダが冷えていた。 でも３分の１くらいのところで […]
うむー、あきらかに今日は調子が悪かった。台風が通ったせいもあったかもしれないけれど、たぶん、 昨日食 […]