レシピ

Showing Category: レシピ

もち麦 in グラノーラ

相変わらず毎週のように作ってるグラノーラ。   流行の「もち麦」を入れてみました! 15分 […]

ココナッツターメリック歯磨き粉

少し前から歯磨きはココナッツオイルでしています。 ココナッツオイルで歯みがき この前久しぶりにフツー […]

アボカドアーモンド パウンドケーキ

パースで、いろーんな粉を見て興奮して、粉ばっかり大量買いしてしまったので(笑)せっせとケーキを作って […]

プロテインパンケーキ!

パースではオーガニックストアとかスーパーマーケットをたくさん回って、いろんなスーパーフードを買ってき […]

ディハイドレーターで健康おやつ

ついに買っちゃいました。ディハイドレーター!食品乾燥機! ケールチップスをさっそく作ってみました。 […]

ケールチップス最高!

道の駅でカーリーケールが手に入ったので、作りました。ケールチップス。     ケ […]

コラーゲン摂取!

私の腫瘍はぐるっとコラーゲンの水に取り囲まれていると言われたので、日々そのコラーゲン成分にパワーを与 […]

アマランサス粉でパンケーキ

オーストラリアのお友達に頼んで買ってきてもらったアマランサスの粉! 以前から気になっていたアマランサ […]

パンプキンスパイスチョコレートチップバイツ

海外サイトのレシピでヘルシースイーツを作るのが大好き。 久々に作りました! パンプキンスパイスチョコ […]

プロテインパンケーキとココナッツキヌアカレー

なにかをちゃんと作って食べる、って余裕がないとなかなかできない。   にちようびのパンケー […]