いよいよ乳がんが消える

昨日は病院に行って来ました。

 

一ヶ月前に撮ったばかりだけど、再びエコー。

 

それでね、初めて先生がはっきり認めてくださいましたよ!

 

「小さくなってると言えばなってるのかな」

 

ですよね!!

 

素人目に見ても腫瘍の形がかなりはっきり変わってます!

 

でも幅は変わってなくて、おそらく立体的な高さが変わっているんだけど、エコーにはそれがうまく映らないらしい。

 

「毎朝触ってチェックしているんですけど」と言ったら、「フラットになってきてる感じはするんだね」とちゃんと私の感触の話にも耳を傾けてくれる。名医だ。

 

先生「でも時間も経ってるのに、全然広がったり大きくなったりしていないよね、がんなのに!」

 

たしかに!毎日乳がんと向き合い続ける先生の言葉は、重い。

 

今飲んでいるタモキシフェンという薬を変えるんですか?と聞いたら、

 

「うーん、新しく変えるとしたらその薬は指がちょっとカクカクするかもしれない」

 

と言った後で、

 

「音楽やってるんだよね?困るでしょう」

 

か、感動!!!大感動!!!ご存じでしたか!!

 

「ま、今の薬でまた様子見ようか。手術受けたくなったらいつでも連絡して」

 

といつものようにお決まりの手術押しをしたあとで、私が「いいえたぶん連絡しません」(笑)で終了。

 

先生はいつでも私の言うことをとても尊重してくれる。医師として「これがベストだ」と思っていることは提案してくれるけど、最後は患者が決めることだという信念がある。さすがは私の先生、名医だ。

 

カルテに書いてあるだろう「音楽家」という文字だけで、こんなふうに尊重してくれて、向き合ってくれる。それは私への敬意。音楽への敬意。

 

「でも、そろそろもう少し小さくなってきてもいいよね」

 

と言った先生の言葉で、「それはそうだ!」と言う気になった私。乳がんが分かってから1年半。ずっとがんと共に生きてきたけど、もうそろそろお別れするときが来たのかもしれない。

 

やっぱり人を動かすのは説得でもなければ脅しでもない。敬意だし、愛だと思う。

 

すべてに感謝しかない。

 

さて、いよいよ乳がんが消えるのね。行くわよー。

変化がやってきた

行ってきました、検査。

 

エコーで腫瘍本体ではなくて、その周りに変化が見られる、ということで、今までのホルモン剤投薬にプラスして、ホルモンを出さなくする注射を打ってきました。

 

「先生、これは悪化ですか?」

 

と聞いたら、はっきりとは答えなかった。顕微鏡で見てみないとわからない、と言っていた。

 

まぁでも私のガン細胞ちゃんが変化してるのは確か。

 

まぁこの注射、今まで診察のたびに勧められてきたのを断ってたから、そろそろよかったのかも。

 

3ヶ月分、というのを腹に一本ぶすっと刺してきました。(全然痛くなかったよー)

 

先生が最後に「まぁ今の生活を変える必要は特にないから」と言っていたのでそういうことなんだと思う。進行はとっても遅い。

 

うーん、もっとがんばってみる?と自分に聞いてみたけど、これ以上変えようがないことが発覚。

 

現在実践中のこと。

 

・毎朝アップルサイダービネガーとターメリックとジンジャーのデトックスドリンク

・朝食にはスムージーかジュース

・間食は生クルミとアーモンド

・昼食はだいたいバナナと甘酒

・夕食はなるべく炭水化物抜き

・毎日ブロッコリーか、ブロッコリースプラウトを食べる

・高ポリフェノールのチョコレートを食べる(カカオ80%以上)

・白砂糖は一切なし

・グルテンほぼフリー

・アルコールフリー

・毎日ちょっとずつヨガ、ストレッチ

・毎朝Zen呼吸法

・毎日2回朝晩足もみ30分ずつ

 

・・・なかなかよねぇ?(笑)・・・

 

これで悪くなってるとは到底思えないし、悪くなってるわけがないのです。

 

先生が勧めてくれて今日打ってきた注射も絶対効くに決まってる。

 

 

先日見た夢のことを思い出した。やっぱりこーゆーことよね。

 

インパクトの強い夢

 

変化がやってきた。

 

変化はいつだってちょっと怖いけど、ウェルカムして受け入れれば、自分の一部になり、私は変化になる。

 

そこに境目なんてない。

 

私の身体の中で変化し続けるガン細胞ちゃん。

 

どんなことがあっても私は味方だからね。

 

明るい方へ間違いなく向かっている。

 

今こうしていても少しずつ、少しずつ、治っている。感じるよ。

腫瘍は小さくなってるってことで

今日は3ヶ月に一度の検診日。

 

分かってるんだけど、緊張する日。

 

先生はエコーの画像を見て、

 

「うーん、小さくなってるって言えないこともないんだけど、うーんって感じかな」

 

と。画像を見せていただくと、腫瘍本体があって、それをぐるっと水が囲んでいて、たしかに三ヶ月前に比べて本体の大きさは確かに小さくなっているように見える。

 

「エコーって結局音の振動だから、細かいところまではわからないっていうか、どんぶり勘定なんだよね」

 

そ、そそ、そうなんですか?!

 

「じゃ、先生としては、良くなっているとは言えないと」

 

「言えないね」

 

がんの進行はほんとうに読めないってことなんだろう。

 

「じゃあ、私が自分で「腫瘍は小さくなってる!」って思ってるっていうのはどうです?」

 

「それは別に良いんじゃない」

 

「じゃ、それで行きます!」

 

ということで、腫瘍は小さくなってましたよー!(やった!)

 

「でも先生、たしかなことは、決して悪くはなってないですよね!」

 

「それはそう、悪くはなってないよ」

 

「じゃ、それで十分です」(withビックスマイル)

 

それで十分です。

 

だって、体調はかつてないほど最高で、毎日ハッピーだし、これ以上なにを望むというのでしょう。

 

ありがたいの。ひたすらありがたいの。

 

「じゃ、また3ヶ月後ね」

 

ということでお薬をいただきました。めでたし、めでたし。

 

それにしても乳腺外科の待合室は激混み。

 

すぐそばには30代なかばくらいの女性が、旦那さんのような男性と、ひたすら検査結果について呼ばれるのを無言で待っていたり。

 

別の病院で検査して、再検査に来てる、というお母さんと娘さんとか。

 

「わかるよーーーーーー、気持ちはわかるよーーーーーーー」

 

と思った。あの白とも黒ともわからないグレイの日々。つらいっすよねーーーーー。

 

私も、いつまでもその気持ちを忘れずに日々自分ケアに励もうと思いました。

 

今日は昨日買ったまっ赤なコートで通院してみた。

 

まーこれ着てると、いろんな人とめちゃくちゃ目が合うこと合うこと(笑)

 

こんな派手な患者はそういないよね、わかってるわかってる(笑)

 

 

 

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受け取ったらリリースする

忘れもしない2016年の9月8日、乳がん検診に行ってあれこれ調べられて、限りなくクロに近い!っていう確信を得た帰り道。

 

立ち寄ったフードホールで、「乳がん」とか「Breast cancer」とか「手術」とか検索しまくってた。

 

そのとき、海外のサイトで、

 

「乳がんになる人はInputとOutputのバランスが悪い」

 

という記事があったの。その瞬間「コレ、私じゃん!」って思って衝撃を受けたけど、それ以降いろいろ大変すぎて忘れてた。

 

でも最近、14ヶ月経って、それがどーゆー意味か分かったんです!!!

 

作品をため込んでたのー。

 

私は2000年の9月から作曲を始めて、まーオソロシイ速度で曲を書いてきました。

 

自分でも何曲あるか分からないの(笑)

 

楽譜に書いたまま起こしてない曲もあるんだけど、自分で吹いて打ち込みで作った音源が自分のコンピューターにたまっていて、自分でも忘れてる曲とかあるくらいためにためてたことが判明。

 

そのファイルの羅列を見てたら、

 

「とぐろ巻いてるんじゃ?」

 

って思った。どこにも行けないエネルギーがそこでぐるぐるうずまいてて、ううう、と気分が悪くなりました(笑)。

 

滞ってる。

 

これは、いかーーーーーん!!!!!

 

エネルギーがあるものはすべて閉じ込めておくと弊害が起きます。

 

作品もそうですが、人間も。

 

そしていろいろな感情も。創作意欲なんか人間の根管に関わるとにかくパワフルなものだから閉じ込めておくと危険なの

 

文字通り、危険

 

だって、この世にあるものは(目に見えるものも見えないものも)すべて誰かが所有しているものでもないし、できるものでもない。

 

すべて解き放たないと。それがどんなものであれ、自由にしてあげないと。

 

私の場合は、釣りに出かけて魚を釣るだけ釣って、ボートが沈みそうになってた(笑)

 

リリースすることに決めた。ぜーんぶ。今年中に。

 

Inputしたら(受け取ったら)Outputする。(リリースする)

 

カンタンに聞こえるけど、カンタンじゃない。

 

シンプルに聞こえるけど、シンプルじゃない。

 

ためてる人は、リリースしていこうね。私は、この2ヶ月全力でやりますよー!

 

 

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ガンでなくてもどっちでもよかった

昨日のブログの続きがアップされています。まずは読んでみてください。

 

https://ameblo.jp/la-foglia/entry-12324727597.html

 

そして、(私をよくご存じの方は想像できるかと思いますが)

 

なんにも覚えてないの(笑)そんなこと言ったかしら、わたくし?

 

よく「サクラさんに言われた言葉が忘れられなくて」とか言っていただくのですが、

 

本人ほぼ100%覚えてないの。

 

うふふ、そーゆー言葉は「自分」から出てないからね。

 

私はただのパイプのようなもの。

 

通過したらそれっきり。

 

でも、いい言葉だ。「ガンでなくてもどっちでもいい」

 

とっても自由でオープンで明るい感じがするし、ほんとうにどっちでもいい。

 

どっちでもいいのです。

 

 

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シミもキズもありながら、それと仲良く暮らす。

日曜日のコンサートで、

 

「私も精密検査で引っかかって」

 

とか

 

「半年に一度はチェックをしている」

 

という女性達にお会いしました。

 

乳がんは女性なら誰でも(実は男性もまれにあるらしい)かかる可能性のある病気なんですよねー。

 

私はかかりません!っていう人はいない。

 

乳がんに限らず、みんななにかしら、病気だったり、病気の種を抱えているよねー。

 

生まれつきの体質とか、遺伝とかもある。

 

きれいさっぱりフリーです!っていう人はいない。

 

でもいろいろ持っていたとしても、

 

発病しなければいい。

 

たとえ細胞が変異して、腫瘍や血栓なんか出来ていたとしても、

 

それがちゃんと大人しくして、成長しなければ大丈夫。

 

元気に見えるあの人もあの人も、きっと、なにかしら抱えてる。

 

生きているっていうのはそういうことだ。真っ白じゃない。

 

シミもキズもありながら、それと仲良く暮らす。

 

シミもキズも仲間にして、身内にして、大切な毎日を大切に過ごす。

 

いろいろあっても、いろいろ持ってても、それでいい。You are perfect。

乳がん検査だけが大事なんじゃない

今からちょうど1年前の2016年、9月8日、私は突然思い立って乳がん検査を受けた。

 

エコー検査からのマンモグラフィー、その日のうちに細胞診(しこりに針を刺す)までされて、MRIの予約も取らされた。

 

ほとんど有罪確定、だな、と思いながらどーしよーと途方に暮れていた。

 

そしてきっかり1年後、こんなに健康になった私がいる。しゃきーん!!!

 

がんはまだ私から完全に消えていないけれど、もはやがんは私につかまっていられなくなってきているのを感じる。

 

でね、私が1周年に思うのは、

 

乳がん検査だけが大事なんじゃない

 

ってこと。

 

乳がんを経験した人はみな口をそろえて「早く検診に行って」とか言うけれど。私は人に「私もしたから、あなたも我慢しようよ」と言いたくないタイプ。

 

だって、どう考えても、あれって最悪の時間だし、マンモグラフィーとMRIに関しては二度と受けたくないし、受けるつもりもない。

 

しかも結果を待ってる時間がとにかく地獄。なにも手に着かなくて、検索しまくっては最悪の事態を想像し、カラダがどんどん冷えていって、免疫は急降下。

 

良いコトなんてひとつもないぜよベイビー。

 

乳がんが見つかる2016年の9月8日以前の私は「健康」だということになっていたけれど、実際はそうじゃなかった。

 

ばっちり悪性腫瘍を抱えておそらく10年以上暮らしていた。

 

でも(なぜか)2013年頃からものすごく熱心にコールドプレスジュースを飲んだり、ホットヨガを始めたりして、

 

少なくともその三年間、私はずっと(知らないうちに)治療をしてきたのだと思う。

 

もしも「がん」がカラダの中にあったとしても、それを増やしたりしなければ、元気で、健康でいられる。Look at me!

 

みんなひとつやふたつ、きっと抱えてるよねー?

 

そして、食生活や生活習慣を改めるのは、がんが見つかってからじゃなくても良くない?

 

今すぐ健康になっちゃえば良くない?

 

検診でがんを見つけられるんじゃないか、ってひやひやするんじゃなくて、

 

あっても大丈夫なんで!なんとかできるんで!くらいの自信があれば、怖いものなんてない。

 

その自信は毎日の食生活が支えてくれる。(私の場合足もみとヨガも!)

 

がんを見つける乳がん検査も大事かもしれないけど、

 

あったら一環のおしまいなんかじゃない。

 

たとえあったとしても、増えなければ大丈夫。

 

どんながんも最初はひとつの細胞分裂から始まる。

 

健康になってがんを追い越せば、消えちゃうよ?私みたいに。

 

怖い思いはなるべくしたくない。する必要ない。怖いのやだ。

 

それに、食事や生活習慣に気を付けるっていうことは、自分をケアする、自分を好きになるということ。

 

それもがんが教えてくれた大切なこと。検査だけがすべてじゃない。

ガンが視界から消えるくらい、もっともっと今日を、今を、満タンにする。

昨日の検査の結果をドクターのお友達に報告した。いつも支えになってくれるありがたくて、素敵な存在。

 

彼には画像とかを見せているわけではなくて、私が状況をつたなく説明するだけ。

 

彼の返信。

 

いずれにしても腫瘍そのものが大きくはなっていないということは事実なので、3ヶ月に一度のフォローアップでいいと思います。体調が良くて日常生活が幸せに送れているのなら、これ以上なにが必要と言うのでしょう。

 

ほんとに、ほんとに、ほんとに!!!

 

気づいた。ガンと分かってから1年、ガンが消えることを目指して、ありとあらゆることをやってきた。それ中心の生活だった。

 

でもガンを消すことは私の目的ではない。

 

体調が良くて、日常生活を幸せに送ること。

 

まさにそれが叶っている。

 

まだカラダの中にガンはあるけれど、それがどうしたと言うんだ!私は元気だし、健康なのよー!

 

それを言えるのは私だ。検査結果とかお医者さんは関係ない。

 

もっともっとエネルギーは高まっていく。そしてガンを追い越す。ガンが視界から消えるくらい、もっともっと今日を、今を、満タンにする。

 

それで行きましょー。今日は3時から第一回目の「認知症予防コンサート」。楽しみ。だってそんな企画、私たちしかできないもーん!

カワッテル患者

3ヶ月に一度のエコー検査の日でした。

 

先生は「変わってない」と言ってましたが、エコー画像を見ると、あきらかに腫瘍本体は小さくなってる。腫瘍のカタチが違う。

 

先生「でも腫瘍本体の大きさは変わってない。それにこの腫瘍の周りは水で、日によって、体調によって変わってるはずなんだよ」

 

なるほど。でも、カクジツに小さくなってますよね、と言いたい気持ちをおさえた。毎日毎日来る日も来る日も首まわりのリンパマッサージをして、チェックしているのは私だし、先生はおっぱいの専門医かもしれないけど、私のおっぱいを一番知ってるのは私なの。

 

「新しい強い薬を投入して、腫瘍に働きかけるってこともできるけど」

 

「いえいえ、結構です」きっぱりと断る私。「先生、私、乳がんになってからあれこれやって、すごく元気になったんですよ。体調もすごく良いんです。だからなにも変えたくないんです」

 

「そう、それだったらいいんじゃない、また3ヶ月後に来てください」

 

無事終了。

 

私はものすごくカワッテル患者だろうなー。頼らないし、カラダの中にガンがあっても良いとか言ってるし。

 

先生は外科医だから、悪性腫瘍発見→手術!取り除く!っていうのが専門だし、得意なはずなのに、放置して観察するなんて、実力が発揮できないよね。

 

それでも私のやりたいようにやらせてくれる先生に感謝。さすがは私の先生だ。

 

それにしてもくたくた。なぜならエコー検査の技師さんがピカピカの新人さんで、時間がいつもの倍以上かかった上に、先輩技師から「違う、もうちょっと上よ」とか「これは、脂肪なのよ」とかものすごく指導されてて、ハートが強いはずの私でも相当きつかった。

 

だって「ちょっと替わります」とか言われたら、なにかあるんじゃないかと思うじゃない!!

 

文字通り胸を貸したのねー。一日も早く立派な検査技師になるんだよー。

 

さて、また今日からコツコツやっていきます。

 

自分のカラダを大事にして、かわいがってあげるのは今までとまったく同じ。

 

私のカラダにガンがあるなら、それごとかわいがってあげなくちゃね。愛おしい私の一部。

 

コラーゲンが守ってくれる

おはようございます。今日もハッピーで能天気な桃サクラです。

 

昨日の結果をお医者さんをしている友達に報告したところ、とってもすばらしいコメントをいただいたんです。

 

あのエコーに映っていた水はどうやらコラーゲン。

 

タンパク質、鉄分、ビタミンCを十分摂っていれば、身体がコラーゲンを作ってくれて、良質のコラーゲンは腫瘍を取り囲んで転移を防いでくれる。

 

そうしている間に免疫機能が腫瘍を分解していく。

 

そういうメカニズムなんだそうです。

 

ほーーー。

 

カラダすごい!!!!

 

コラーゲンってなにかというとつまりは皮膚などを構成するタンパク質の一種で、「細胞同士を結び付ける」「支える」「外との境界線をつくる」という役割を果たしている。

 

関節とかお肌にとかいいとか言ってるけど、つまりはそういうことなんだ。知らなかった。

 

ちょっと調べてみたら、コラーゲンを体内でちゃんと合成するために、

 

ビタミンCと一緒に摂る

 

継続して摂る

 

油っぽい食事、糖質の多い食事は避ける

 

のが大切とか。なるほどねー。

 

http://hadalove.jp/collagen-effect-5470

 

以前その友達に

 

「とにかくタンパク質が大切だから」

 

と言われて、糖質を摂らない分、タンパク質は意識してちゃんと摂ってきた。

 

カラダはちゃんと反応してるんだ。すごい。

 

でもそんなふうに応援してあげれば、カラダはちゃんと応えてくれるんだ、すごい!愛おしい。

 

ますますパワフルなう。