体質改善

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アタマが求めるものとカラダが求めるもの

昨晩ひさーしぶりにステーキを食べたら、今朝ものすごくカラダがしっかりしてた!   実は少し […]

ブロッコリーメインのベジタブル系

一週間くらい前に見た夢。   東南アジアかどこかの倉庫みたいなディープな食堂でごはんを食べ […]

足もみをすると体温が1℃上がる

足もみをするといつも暑くなって、汗をかいたり、ほわ〜んとなったり、ちょっとだるくなったりします。 & […]

カテキンパワー!

基本的にテレビは好きな番組しかみないけど、(探偵ナイトスクープとか)健康関係のはたまにみてる。 &n […]

夏にあたたかいものを食べるということ

最近、ランチはお味噌汁かスープ。   今日はなすとあさり。   持ち歩きのジャー […]

足もみ10ヶ月

2016年の9月9日(精密検査を受けた次の日)に始めてから丸10ヶ月。     […]

愛のカタチ

台風接近中。こんなに蒸し暑くていいのだろうか。   いいのだな。ここはアジア。ふむ。 &n […]

コンブチャ+

コンブチャ(紅茶キノコ)を家で作って飲むようになって2年くらい経ったと思う。   最初はい […]

膀胱のツボ

最近の私の足もみのテーマは「膀胱のツボ」なのです。   http://www.tsubom […]

スーパー黒酢セカンドラウンド

スーパー黒酢、セカンドラウンド。ちょっと良い黒酢を買ってみた。どうせならね。   つまりフ […]