嬉しい変化

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今年の冬は新しい。

そう、すべてが新しい。   去年までの冬のつもりで「厚着」「重装備」すると、   […]

寒いけど、寒くないっ!

冬は苦手な季節だった。なぜなら。   うつになったのが冬だから。(もう13年前だ。当時南半 […]

チャクラヨガ

先日チャクラヨガのワークショップに参加した。おもしろかったー。 ヒーリング関係のワークショップに行く […]

スイーツで頭痛?!マジ?!

この前のコンサートの後の打ち上げは千疋屋でした。コースターが桃っ!   ハヤシライス+サン […]

野菜と果物天国

「いっぱい野菜を食べるのをやめなさい。どこも悪くないじゃないか」   最近野菜と果物にすっ […]

足もみをすると体温が1℃上がる

足もみをするといつも暑くなって、汗をかいたり、ほわ〜んとなったり、ちょっとだるくなったりします。 & […]

今が広くなる、ってこと

ふと気づいた。   一昨日の検査ですごく疲れてばったり、という感じだったんだけど、 &nb […]

私のためにトビラは開く

自分をさらけ出すのは怖い。   どんな人間関係もそうだし、どんな局面でも怖い。 &nbsp […]

「誰かみたいに」をあきらめる

ゼリーの最高組み合わせはっけーん!!   アサイージュース+ブルーベリー+チアシード!! […]

足もみ11ヶ月

昨日で足もみ11ヶ月経過しましたー。   よくやるよなーと自分でも思う。   & […]