嬉しい変化

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足もみ10ヶ月

2016年の9月9日(精密検査を受けた次の日)に始めてから丸10ヶ月。     […]

愛のカタチ

台風接近中。こんなに蒸し暑くていいのだろうか。   いいのだな。ここはアジア。ふむ。 &n […]

大革命

毎朝起きたらすぐ抹茶ラテを作って飲む。     これにはガンに効くとされている枇 […]

すごいすごいすごいすごいすごいすごいすごい!!!!!!!!

先週の水曜日。ヨガに行って、うつぶせのポーズを取ったとき。   いつも胸にじゃっかん感じる […]

膀胱のツボ

最近の私の足もみのテーマは「膀胱のツボ」なのです。   http://www.tsubom […]

腎臓ありがとう。

私は中学生の頃から目の下にばっちりクマがあって、それが自分の顔だと思ってきた。   でも一 […]

腕の痛みはどこから来る?

バンコクに行く少し前から左腕が痛かった。 私実は両利きみたいなところがあって、左手も腕も結構使ってる […]

旅に出ると分かる自分の健康

昨晩に無事帰国いたしました。 温度差実に30度です。 昨日の夜納豆食べて暖かいお風呂入ってねたら超熟 […]

食べるから、お腹が空く

月曜日からなにかが切り替わって、食べない傾向の生活が戻ってきてます。 これが調子いいんだなー。ちょっ […]

さてこれから

今朝は冷え込んだせいもあって、ヨガに行っても最初はカラダが冷えていた。 でも3分の1くらいのところで […]