真実!

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うまく行かないようにするための努力

人は、自分の状況に不満を持ちつつも、   それを変えようとはしない。   つまり […]

あなたは大丈夫。You are safe. You are loved.

これはうまく行かないんではないかと不安になったり、   誰かが言ったことが胸に刺さったり、 […]

手放す、の実体(文章と動画で解説!)

スイスから戻って一週間が経ち、今日とあることに気づいた。   それにしても、私という人(と […]

私が結婚していない理由

            私は独身です。一 […]

一度見てしまったものを、見なかったことには決してできないんだ、ということ。

セッション、たった今終わりました!   確かなことは、     &nb […]

静かに座る。寝る。内側を見つめる。

最近はひたすら瞑想三昧の日々を送っている。   それで時間がなくなるかと思いきや、逆なのが […]

幸せはあなたの中にある。他の誰かとではない。

ジョン・レノンもこう言ってるじゃないか。       幸せはあなたの中 […]

人生は(ほんとうに)夢だらけ

最近ずっと休んでいたカウンセリングを再開したのですが・・・   いやーみんなすごいね! & […]

無理をしているということは、無理をしていることに気づかないこと

あなたが大切にしている価値観はなんですか?という質問。   ベスト3をあげてみてください。 […]

感受性を磨くためには

村上春樹さんが、読者から送られてくるメールに受け答えをする「村上さんのところ」Kindleで毎日ちょ […]