腸内環境対策

Showing Category: 腸内環境対策

甘酒は凍らせると美味しい!

こう暑いとやっぱり冷たいものが食べたい。   でも、甘いものからは完全に足を洗ってるので、 […]

全部、自分じゃないか!

ブログをリニューアル中です。   この人生、いろんな経験をしてきて、なんとなくそれが自分の […]

もち麦 in グラノーラ

相変わらず毎週のように作ってるグラノーラ。   流行の「もち麦」を入れてみました! 15分 […]

コンブチャできた!

新しいコンブチャキノコを仕込んで1ヶ月・・・   新しいコンブチャキノコ   出 […]

新しいコンブチャキノコ

先日仕込んだコンブチャがカビていた・・・   ので!新しいスコビーをiHerbで注文してゲ […]

コンブチャでさらに快腸生活

寒い間はお休みしていたコンブチャを再開しました。     濃く煮出した紅茶にお砂 […]

何ごとも自分から進んでしないがよい

思い立って浅草にご挨拶。     良い天気だなぁ!!   やっぱり浅草 […]

骨のスープ、ボーンブロス

ボーンブロス、つまり骨のスープです。アメリカではとてもポピュラーらしい。   コーヒーをい […]

腸内環境を疑え

腸内環境が悪いとなにを摂っても吸収されない。   身内でもめてるような感じ。   […]

排泄力

「とにかく排泄が弱いですね」 最初に足もみサロンに行ったときに言われた言葉。 それまで自分の排泄力に […]