桃サクラのミラクルブログ

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ジュース(フルーツ)断食8日目

さて8日目。-2.6kg。 フルーツとジュースだけだと、ちょっと噛みたくなったりするので、そういうと […]

酸のニオイ

今日はハタヨガのクラスに参加。ハタヨガはホールドの時間が長いので地味にキツイ。 最後のシャバアーサナ […]

ジュース(フルーツ)断食7日目

ついに7日目です。 そして特に感想というのがない・・・「つらい」とか「やっと7日目?」とかそういうの […]

ジュース(フルーツ)断食6日目

6日目です!-2.8kg。 今日も倒れることなく無事終了(笑) ヨガにも行った。リンパマッサージのゆ […]

ジュース(フルーツ)断食5日目

昨日はコンサートだったので、さすがにふらふらーっと来たら困る!と思った。 でもね、まったく来なかった […]

ジュース(フルーツ)断食4日目 食べなくちゃ、の呪縛

いやー不思議だ。 倒れないよ?(笑) 今朝はジュース×2 昼 梨(半分)+デラぶどう(一房) 夜 ジ […]

ジュース(フルーツ)断食3日目

3日目も無事終了。 体重-2kg。 朝 グリーン+ビーツジュース 昼 成城石井のマンゴージュース+グ […]

ジュース(フルーツ)断食2日目

起き抜け手足が熱いと思った。足をお布団から出してた。こんなことってかつてない! 2日目も滞りなく終了 […]

悪性でした。やっぱりな!

今日はInternational day of peaceらしい。Facebookが教えてくれた。 […]

ジュース(フルーツ)断食1日目

よく寝た。(やっぱり私って図太い?) 今日からフルーツ断食を始めました。シロでもクロでもやろうと決め […]